Hallo! Schön, dass Du da bist. Herzlich willkommen auf meiner
Yoga Homepage
„Tu Deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
Teresa von Avila (1515-1585)
Das ist
Mein Yoga
Während andere Yogastile mehrere Asanas (Körperhaltungen) fließend hintereinander ausführen (sog. „flows“), halten wir im Hatha-Yoga die Asanas ruhig und konzentriert über mehrere Atemzüge. Mal sind es Übungen zur Stärkung, mal zur Mobilisation und zur Dehnung des ganzen Körpers, mal zur Beruhigung und Entspannung – eine ausgewogene Stunde beinhaltet alle drei Elemente des Hatha-Yoga.
jeder ist willkommen
Meine Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Eine Probestunde ist nach Vereinbarung möglich
Meditation
Ich lege besonderen Wert darauf, jeden Unterricht mit einer Meditation zu beginnen und mit einer Endentspannung ausklingen zu lassen.
Zeitplan
Montags
18:00 Uhr – 19:00 Uhr
Einsteigerfreundlich
Ballettschule am Fürstenhof, Seligenthaler Str. 22, 84034 Landshut
€ 110,00 für einen 10er Block
Matten sind vorhanden, Decke und/oder warme Socken mitbringen.
Freitags
18:00 Uhr – 19:00 Uhr
Einsteigerfreundlich
ETSV 09, Siemensstraße 2, 84030 Landshut
€ 90,00 (für Nicht-Mitglieder ETSV 09) für einen 10er Block
€ 40,00 (für Mitglieder ETSV 09) für einen 10er Block
Matten sind vorhanden, Decke und/oder warme Socken mitbringen.
Sonstiges
an beliebigen Standorten
Probeteilnahme
Meine Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Eine Probestunde kostet € 5,00
Noch unsicher?